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失眠！失眠！！为什么总是失眠？
问题描述： 大概半年之前突然有一天开始莫名其妙陆续经历了入睡困难，易醒，早醒，也没有觉得自己有什么心结或者心事的。最近就是一晚会醒两三次，醒来需要一点时间才能睡着。不管睡多晚早上四五点就醒了。我想睡觉！为什么会失眠？
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最佳答案
失眠常见原因分为内因和外因两部分。内因主要指个性素质和原有的躯体、精神疾病。其中，个性素质主要有易紧张、焦虑、敏感、多疑、忧郁、情绪稳定性相对较差等。外因主要是指环境变迁、不良生活事件（熬夜、作息时间不规律）、不良的居住环境和睡眠卫生、咖啡等兴奋性物质的摄入等。这些外因诱发并加重了失眠的症状，甚至形成慢性失眠。建议去广州脑博仕医院先通过神经介质检测仪明确出具体病因，然后通过物理治疗配合药物调理，一般当天就能进入深度睡眠。
相关专家
王学勤
精神心理科 主任医师
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行走在路上 导游我也失眠一年半了，最开始是由于压力导致的严重的焦虑情绪，但还能睡，过了没多久就开始觉得晚上入睡变得困难了，最后彻夜无眠，后来老婆带我去来了广州脑博仕医院，如今睡眠、心理、身体基本正常无压力，不仅能很快入睡，而且并不需要辅助性手段，睡眠质量特别高。2016-09-14 13:39
风雪夜 游戏主播失眠症伴随我12年了，特别是去年年底变得异常严重。经常毫无征兆的无法入睡，即便很困很累，或者是二锅头半瓶意识也不能消散掉。导致在这段时间我特别惧怕夜晚到来。在动用了各种入睡手段，也没有明显效果的情况下，我去了脑博仕医院，现在几乎倒床就睡着，就算偶尔失眠也心平气和，不会觉得有什么大不了的。2016-08-30 20:56
丢了微笑 程序员我有他家医生的微信号：JNYDZYNKYY，你们可以加下找医生聊聊，晚上睡不着也可以，医生都是24小时在线的，很贴心。也可以打他们的电话020-81657345可以说的更清楚，也能得到很好的解答。2016-06-25 17:34
不忘初心 个体户我失眠好多年了，整个人都老了不少，还爱乱发脾气，家庭气氛完全看我的睡眠质量。以前吃阿普唑仑，头发大把大把的掉，还常常感觉恶心，我也是傻，头发都快掉完了才知道怎么回事，后来邻居家的大姐介绍我去脑博仕医院，这才改变了我，现在睡眠好了，浑身轻松，脸上都有光泽了。2016-06-18 20:56
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我加了这家医院的医生的微信，说的很专业，给的建议也很中肯。
2016-07-28 08:22:13
先去医院做个检查，确诊一下，然后咨询专家具体要怎么治疗。
2016-07-26 23:31:33
我已经预约了王学勤医生，我姐认识这家医院的护士，说王学勤人很好，老专家，医术也不错。
我妈妈也经常失眠，精神很不好，我也想带她去看下，怕老人家胡思乱想。
失眠虽然不是什么大病，但是很折磨人，我也是被折磨得天天没什么精神，你带你妈妈去看看。
有这打算，你是怎么预约的？
我是我姐让医院的护士给我预约的啊，你可以去网上预约。
嗯嗯嗯，好的，谢谢。
不客气！
2016-06-25 12:33:39